Ejercicios desaconsejados en la educación física

Este libro, enmarcado en el contenido de Actividad Física y Salud, analiza ciertos ejercicios destinados al desarrollo de la Condición Física, y que la investigación ha demostrado que son desaconsejables por sus efectos perjudiciales sobre la salud del aparato osteoarticular. Además de dicho análisis ofrece una serie de ejercicios alternativos con los que trabajar las principales articulaciones corporales y cuyos efectos perjudiciales se ven ampliamente reducidos